科學(xué)健身——宗源三月份員工生日會(huì)紀(jì)實(shí)

在屬于你最特別的日子里
或許忙于工作就這樣悄然度過
或許你自己都不經(jīng)意忘記
但是
這一天
宗源營銷伙伴陪你一起過

 
3月19日上午，宗源企業(yè)員工生日會(huì)在北京總部大會(huì)議室如期舉行，參加本次生日會(huì)的壽星有諸曉慧、范志超、陳學(xué)文、張朕川、楊芳、張乃云、相曉恩，本期活動(dòng)主題《科學(xué)健身》。
 

  
人力資源部總監(jiān)諸總也是本月壽星之一，她跟大家分享了自己多年來的運(yùn)動(dòng)生涯，講述了科學(xué)健身的重要性。諸總講，自己從小打羽毛球，進(jìn)校隊(duì)、打比賽，工作后依然堅(jiān)持每周練習(xí)，她說打球、運(yùn)動(dòng)帶給她很多快樂和積極向上的能量，不僅讓自己身材保持的好，更磨練了敢于拼搏、不畏艱難的意志品質(zhì)。諸總也提示大家要注意運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性和適度。把運(yùn)動(dòng)作為每天的習(xí)慣，不僅可以提高身體的免疫能力，加強(qiáng)心腦功能，還有助于保持健美的身材，讓人變得更加自信，更有毅力。而過度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)帶來傷害，要時(shí)刻保持著對(duì)自己身體的覺知，做最恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
 

 
小貼士：現(xiàn)在人生活壓力大，繁忙一天工作后容易暴飲暴食，導(dǎo)致很多人越來越胖，并處于亞健康狀態(tài)。適當(dāng)?shù)慕∩砗瓦\(yùn)動(dòng)可以幫人緩解壓力，改善情緒狀態(tài)，尤其是超負(fù)荷工作后，來一次酣暢淋漓的健身，直接帶給我們的是愉快和喜悅。生命在于運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身非常重要，我們要做一個(gè)健康快樂的宗源人

 

高顏水果蛋糕

生日
是生命的開端
也是希望的起點(diǎn)
感恩遇見你們——優(yōu)秀的宗源人
祝宗源營銷三月的壽星們
健康快樂，青春永駐！
遙祝外埠的壽星們
以及奮戰(zhàn)在工作崗位上的壽星們
生日快樂！