科學(xué)健身——宗源三月份員工生日會紀實

在屬于你最特別的日子里
或許忙于工作就這樣悄然度過
或許你自己都不經(jīng)意忘記
但是
這一天
宗源營銷伙伴陪你一起過

 
3月19日上午，宗源企業(yè)員工生日會在北京總部大會議室如期舉行，參加本次生日會的壽星有諸曉慧、范志超、陳學(xué)文、張朕川、楊芳、張乃云、相曉恩，本期活動主題《科學(xué)健身》。
 

  
人力資源部總監(jiān)諸總也是本月壽星之一，她跟大家分享了自己多年來的運動生涯，講述了科學(xué)健身的重要性。諸總講，自己從小打羽毛球，進校隊、打比賽，工作后依然堅持每周練習(xí)，她說打球、運動帶給她很多快樂和積極向上的能量，不僅讓自己身材保持的好，更磨練了敢于拼搏、不畏艱難的意志品質(zhì)。諸總也提示大家要注意運動的持續(xù)性和適度。把運動作為每天的習(xí)慣，不僅可以提高身體的免疫能力，加強心腦功能，還有助于保持健美的身材，讓人變得更加自信，更有毅力。而過度的運動也會帶來傷害，要時刻保持著對自己身體的覺知，做最恰當?shù)倪\動。
 

 
小貼士：現(xiàn)在人生活壓力大，繁忙一天工作后容易暴飲暴食，導(dǎo)致很多人越來越胖，并處于亞健康狀態(tài)。適當?shù)慕∩砗瓦\動可以幫人緩解壓力，改善情緒狀態(tài)，尤其是超負荷工作后，來一次酣暢淋漓的健身，直接帶給我們的是愉快和喜悅。生命在于運動，科學(xué)健身非常重要，我們要做一個健康快樂的宗源人

 

高顏水果蛋糕

生日
是生命的開端
也是希望的起點
感恩遇見你們——優(yōu)秀的宗源人
祝宗源營銷三月的壽星們
健康快樂，青春永駐！
遙祝外埠的壽星們
以及奮戰(zhàn)在工作崗位上的壽星們
生日快樂！